MON LIVRE

Livre

Le livre que j'ai écrit récemment ( 3000 Questions pour Booster votre Couple ) est un véritable outil de travail. Il viendra vous aider à vous connaître mieux, vous et votre partenaire. Il vous apprendra utilement, avec ou sans travail avec un thérapeute dynamisant, à vous poser les bonnes questions.

A lui seul ce livre est une mine de connaissance de vous même que vous aurez su mettre à jour courageusement par vos propres réponses.

  • Ce livre ne pose que des questions. Les réponses ? Elles sont deja en partie dans la question ; Pour le reste vous seul(e) avez la réponse : vous êtes alors face à vous même .
  • Il vous sera offert gracieusement lors de notre premier RDV (format pdf, 140 pages)


J'ai voulu rédiger un ouvrage original et pédagogique.

Introduction

De nombreux ouvrages sont parus dans les libraires au sujet des rapports hommes /femmes, de même que les revues, féminines le plus souvent, en distillent la quintessence avec pou moins de vérité. Cependant l’originalité de ce livre réside dans l’interactivité que les questions induisent ouvertement et clairement, avec le lecteur

Il s’agit donc pour nous, ensemble, par thèmes progressifs de se poser les bonnes questions avec pertinence, et avec même parfois redites et croisements utiles, au sujet de ce que vous vivez en ce moment avec votre partenaire. Afin de progresser avec efficacité dans votre travail introspectif il sera donc impératif de jouer la carte de L’HONNETETE envers vous-même. Ce point est tout a fait fondamental. En effet vous mentir à vous-même n’a aucun sens dans ce travail. C’est entre vous et vous que cela se passe. De plus chaque question est très importante ! De la précision de votre réponse personnelle dépendra alors votre progression affective.

Il est bon à mon sens de noter deux points complémentaires utiles : l’un concerne le fait qu’ en même temps que de répondre pour vous-même, vous pourriez aussi répondre au sujet de votre partenaire, soit sur ce que vous pensez de lui au sujet de la question, mais aussi sur ce que vous croyez qu’il penserait de cette question ; l’autre point sera de rester vigilant sur le fait d’abord, de répondre vraiment à la question avec authenticité, et non, à la place, de répondre une réponse idéale supposée de ce qu’il faudrait plutôt répondre , même si cette dernière sera très utile d’envisager, pour vous permettre de mesurer le travail à accomplir. En fait pour être complet chaque question mériterait 3 colonnes réponses. Je vous encourage à le faire. Nous ne sommes pas là devant un maître d’école : vous êtes vous, devant vous-même !! En effet l’utilité de ce travail personnel est de vous mettre debout devant le miroir et de débusquer vos vraies contradictions et vos failles qui nuisent à la relation avec l’autre. Ce livre est un travail de Vérité sur vous, où il faudra alors user de modestie, de compassion, d’authenticité, de courage, et surtout une fois de plus, d’honnêteté. A mesure de ce travail intense, apparaîtra devant vous une personne différente de ce que vous avez cru être ; une personne infiniment plus riche que vous l’imaginiez possible.

Certains thèmes périphériques sont traités, avec moins de profondeur que d’autres, mais ce livre n’en a pas cette prétention. Disons que j’ai plutôt privilégié ce qui me semblait le plus « relationnel » dans le couple, même si ces sujets annexes sont aussi très importants et que bien des auteurs ont abordés excellemment. Cependant une version plus complète et plus riche est actuellement en préparation, pour les lecteurs les plus positivement exigeants.

Où sont alors les réponses ? Et bien elles sont déjà dans les questions ; l’autre partie c’est vous qui la savez ! Et nul autre que vous. De même serait il extrêmement intéressant de pouvoir comparer ou échanger vos réponses et d’ouvrir à chaque question un dialogue entre vous et votre partenaire : c’est là que vous allez ouvrir la boite de pandore de vous-même et de votre couple, un monde inconnu. Et c’est à cet endroit précis de votre dialogue que vous aller enrichir considérablement votre couple en mettant à jour les joyaux de vos êtres. Grace à ces nombreuses questions, vos soirées peuvent être remplies pendant toute votre vie ! Vous pourrez le faire seul, ensemble, mais aussi avec un thérapeute de couple si vous en sentez la nécessité sur des points précis plus difficiles.

Alors au travail ! Et bon courage à vous ! N’oubliez pas : plus vous travaillerez et creuserez votre relation, et plus vous vous ouvrirez à vous-même et plus la relation sera riche et belle.

Les sujets traîtés sont les suivants :

  • Vous
  • La relation
  • La communication
  • Vos parents
  • Votre enfance/ adolescence
  • Vos besoins
  • Votre partenaire
  • Le quotidien
  • L'intimité
  • Vos peurs
  • La sexualité ; Masculinité ( questions aux hommes) ; Feminité ( questions aux femmes)
  • Votre couple
  • Qualités/critiques
  • La séduction
  • L'amour
  • En général
  • La famille
  • Les enfants / parentalité
  • Les autres
  • Le corps / relaxation
  • L'argent
  • La solitude / célibat
  • Conflit / violence / épreuves / crise
  • Amant / maîtresse / mensonge / jalousie / blessure
  • Rupture
  • Le thérapeute / la démarche /actions

Extrait du questionnaire :

Vous

  •  Quelle valeur avez-vous de vous-même ? 
  • Ces mots : "voir et se sentir vu" vous inspirent quoi ? 
  • Cherchez vous à aller droit au but, ou cherchez vous à bien comprendre avant d’aboutir ?
  • Quelles sont vos convictions profondes ?
  • Quelles sont vos croyances personnelles sur vous-même ? 
  • Pour vous, c’est quoi l’égo ? 
  • Etes vous prêt(e) à accepter la réalité ? De vous-même ? De la relation ? 
  • Au départ quelle était votre valeur personnelle fondamentale pour fonder votre couple ; votre croyance personnelle ? 
  • Gardez votre souffrance pour vous-même vous permet il de garder un certain contrôle de la situation ? 
  • Avez vous tendance à douter ? 
  • Vous arrive t il de vous isoler ? A quoi cela vous sert il ? 
  • Accepteriez vous de reconnaître vos erreurs en général ? 
  • Vous faites vous vraiment confiance ? 
  • Seriez vous capable d’admettre vos erreurs devant votre conjoint(e) ? 
  • Jouez vous parfois le rôle de martyr ? 
  • Avez-vous déjà eu la sensation désagréable d’avoir touché le fond ? 
  • Pour vous, c’est quoi l’espace « perso » ?

La relation

  • Que représente pour vous, personnellement, la relation avec votre partenaire de vie ?
  • Que vous apporte t-elle ?
  • Que vous enlève t-elle ?
  • Où vous situez vous dans la relation ? Entre amour et haine ? Entre joie et souffrance ? Où ?
  • Qui a un problème en ce moment ? Vous ? L’autre ? La relation ?
  • Pour vous, cela représente quoi la réciprocité ?
  • Pourquoi êtes vous ensemble ? Quels sont vos buts ?
  • Comment voyez vous la notion de compromis avec votre partenaire ?
  • Pouvez vous comprendre que le « nous » soit une entité vivante ?
  • Comment ce « nous » vous influence t- il personnellement ?
  • Visualisez vous et ressentez vous les différences de rythme entre vous, dans les domaines de l’affectif ou du relationnel ?
  • Pouvez vous citer vos différences susceptibles d’enrichir la relation ?
  • En ce moment, de quoi la relation a-t-elle besoin ?
  • Si la relation est la solution même de vos problèmes relationnels, que cela suppose t il à votre avis ?
  • etc.

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